S’immuniser …
A l’approche de l’hiver, il est bon de faire le nécessaire pour ne pas s’enrhumer, se refroidir, se gripper …
Mon premier remède est « Immunité » du Laboratoire Nelson. Ce sont des compléments alimentaires en micro-nutrition. Une cure chaque année en septembre octobre nous évite rhumes angines et autres bronchites ! Il est important de renforcer notre immunité si nous voulons rester en forme.
Si je sens un refroidissement, une petite tisane à base de Gingembre, Cannelle, Clous de girofle, Poivre noir et Cardamome, comme Massala Doux chez Jardins de Gaïa.
Si le refroidissement s’est emparé de moi … quelques gouttes d’huile essentielle de Niaouli, de Ravintsara et d’Eucalyptus Radiata dans quelques gouttes d’huile d’amande douce sur ma gorge ou de la Crème de Thym de chez JUST France.
Voilà quelques uns de mes remèdes …
Mais ceci n’a pas la valeur d’un diagnostic médical, vous vous en doutez, … si nécessaire n’oubliez pas de consulter votre médecin.
