Atelier « Vivre sans stress »

De nouvelles dates pour cet atelier où vous allez pouvoir vous approprier des techniques qui vous permettront de vivre un quotidien plus détendu, plus serein, plus créatif, plus enthousiaste …

Je vous proposerai de mieux comprendre ce qui fait ce quotidien si agité et stressant et y remédier. Vous découvrirez comment le Brain gym (mouvements à faire au quotidien) peut venir à votre secours ainsi que la Pleine conscience.

Lieu : Cet atelier se déroule à Morteaux Couliboeuf ou à Hérouville Saint Clair

Quatre groupes possible :

Groupe A : Session du mardi matin (9h15/12h15) à Hérouville Saint Clair (Les mardis 9 décembre 2014, 6 janvier 2015 et 27 janvier 2015)

Groupe B : Session du mercredi soir (20h/23h) à Morteaux Couliboeuf (Les mercredis 19 novembre 2014, 10 décembre 2014 et 7 janvier 2015)

Groupe C : Session du jeudi matin (9h30/12h30) à Morteaux Couliboeuf (Les jeudis 6 novembre 2014, 27 novembre 2014 et 11 décembre 2014)

Groupe D : Session du samedi matin (9h30/12h30) (Les samedis 22 novembre 2014, 13 décembre 2014 et 10 janvier 2015)

Tarif : 80 euros pour les 3 séances (lors de l’inscription, vous vous engagez pour les 3 séances)

 

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